擁有合適的足球鞋被認為是增強和重新規劃您的比賽的最重要的事情。重要的是選擇不會夾傷或撫摸的舒適對。每次踢足球都起水泡是沒有意義的。但是足球鞋確實會隨著時間的推移而略微拉伸，因此請選擇一雙略微緊身的鞋，並搭配寬鬆的鞋。
足球實時比分的休息時間為 25-40 秒，這取決於您玩得開心的程度。因此，運動員應該根據工作與休息的比例進行具體的訓練，4-5 秒的工作，25-40 秒的休息。在這一點上，對於一個整天跑 100 分鐘的運動員來說，比賽完全改變了，需要休息 2-4 分鐘才能保持一致的強度。與訓練 5-10 碼並休息 25 秒並重複工作負荷分別進行 10-12 次重複的個人相比，就像在室內比賽的情況下一樣（這是任何類型的成功系列賽的典型驅動）。找到大的嗎？
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當我們有出色的天賦和一定的體型時，我們經常贏球。當我們不這樣做時，我們是平均的或更嚴重的。在防守方面，當我們在防守端開始我們最好的足球成績 11 並且沒有在防守端時，我們通常在大多數比賽中。然而，當我們做 sub 以讓其中一些雙向啟動器喘口氣或讓我們較弱的孩子一些快照時，我們會掙扎。當然，當我們與正確的球隊交手時，我們不會成功。
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